וואטספ לאתר
דני ספרים הוצאה לאור

אין מוצרים בעגלה

כבר רשומים? התחברו

משתמש חדש/אורח

דאגנו לכם ליצירת חשבון קלה ומהירה במיוחד. המשיכו למילוי פרטיכם ותוכלו ליהנות מהיתרונות של משתמש רשום כבר עכשיו.

להרשמה
הספרים שלנו

מהפכת המיקרוביום

ד"ר וויל בולסוויץ

כיצד המיקרוביום - מערכת של טריליוני חיידקים ובעלי חיים זעירים במעי - תורם להשמנה, לבריאות וחולי? כיצד הסיבים שבמזון אחראים לטוב ולרע לתפקוד המיקרוביום במעי?

 

מהפכת המיקרוביום של המאה ה-21 חשפה את הקשר המשולש בין המיקרוביום, התזונה והבריאות. ד"ר וויל בולסוויץ, רופא אמריקאי מומחה למחלות דרכי העיכול, חושף בספר פורץ דרך זה את הממצאים החדשים של מדע המיקרוביום ומתווה תוכנית תזונתית בשם "תדלוק בסיבים" שתאפשר לכל אחד ואחת ליישם אותה לבריאות, לירידה במשקל ולמניעה וריפוי מחלות. 

 

המזון שלנו מספק אנרגיה ורכיבי תזונה חיוניים לא רק לעצמנו אלא גם לטריליוני האורחים החשובים שלנו במעי, אשר פועלים מאחורי הקלעים כמעבדה ביוכימית מופלאה, שמייצרת עבורנו תרכובות ביוכימיות חיוניות לתפקודים קריטיים בגוף כמו:

 

מניעת השמנה * חיסוניות הגוף * איזון הסוכרת (סוג 2) * הורדת כולסטרול * תפקודי המוח * מניעת סרטן * חילוף חומרים * דלקתיות בגוף * איזון הורמונאלי * חרדה ודיכאון * הפרעות קשב ועוד. 

 

הספר מתווה תוכנית תזונתית בשם "תדלוק בסיבים". התוכנית בת 28 יום ומלווה ב-80 מתכונים ששודרגו לחייך הישראלי בידי השף צחי בוקששתר. התוכנית תאפשר לכולם, ובמיוחד למי שרגישים לסיבים, להתחיל מייד ובהדרגה לאמן את המעי לצרוך את הסיבים הנכונים.

 

הוצאה: ליאור שרף
מק"ט: 69137
79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי

אולי יעניין אותך גם

לא לסוכרת

לא לסוכרת

מארק היימן

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
חילוף חומרים מנצח

חילוף חומרים מנצח

מארק היימן

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
האמת על בלוטת התריס

האמת על בלוטת התריס

סוזי כהן

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
מומלץ
ריפוי הכאב הכרוני

ריפוי הכאב הכרוני

ד"ר ג'ון סארנו

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
תזונת 80-10-10

תזונת 80-10-10

דאגלס גרהם

79.00 94.00
נותרו 10000 במלאי
איך לא לחלות?

איך לא לחלות?

בנג'מין ביקמן

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
שוטי החלב

שוטי החלב

אריה אבני

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי