וואטספ לאתר
דני ספרים הוצאה לאור

אין מוצרים בעגלה

כבר רשומים? התחברו

משתמש חדש/אורח

דאגנו לכם ליצירת חשבון קלה ומהירה במיוחד. המשיכו למילוי פרטיכם ותוכלו ליהנות מהיתרונות של משתמש רשום כבר עכשיו.

להרשמה
הספרים שלנו

תזונת 80-10-10

דאגלס גרהם

מהי תזונת 80/10/10?

תזונת 80/10/10 היא תזונה המבוססת על מזון צמחי חי ודל שומן. זו תזונה עשירה בפירות וירקות טריים בצרוף כמות מוגבלת של אגוזים, זרעים ואבוקדו הנאכלים תמיד במצבם הטבעי. היא זכתה להיקרא תזונת 80/10/10 בשל יחס אבות המזון המומלץ שומנים (10%) / חלבונים (10%) / פחמימות (80%) - (יחס קלורי, לא משקלי).

 

תזונת 80/10/10 מיועדת לכל אדם שמוכן לקחת אחריות על בריאותו ומאמין שאנרגיה, חיוניות, הרגשה טובה וגוף חטוב ובריא הם זכותו מלידה. אוכלי התזונה המערבית הטיפוסית ימצאו בספר כלים מעשיים, שיאפשרו להם להתקדם בהדרגה לאכילה בריאה יותר, ומי שהם צמחונים או טבעונים יחשפו בספר לעובדות חדשות שיצעידו אותם קדימה.  

בעזרת תזונת 80/10/10 תוכלו ליהנות ללא הגבלה ממזון טרי, בריא ומענג בטעמו, להגיע למשקלכם האידיאלי, להרגיש נמרצים ומלאי חיים, לשפר את כושרכם הגופני ולהשיג בריאות אמיתית ללא קשר לגילכם.

מה ניתן להשיג מתזונת 80/10/10?

• בריאות יוצאת מגדר הרגיל 

• משקל אידיאלי לכל מבנה גוף

• ביצועי שיא לכל ספורטאי

• הצלחה בתזונה טבעונית דלת שומן

• פשטות באורח החיים

• מערכת יחסים בריאה עם האוכל שלנו

• חיוניות מעוררת קנאה

 

"מישהו כבר מזמן היה צריך לפצוח בשיר הלל לפירות, כפי שעושה זאת בכישרון רב ד"ר דאגלס גרהם בספר זה." 

מתוך ההקדמה של ד"ר גדעון רון, נטורולוג ומומחה לרפואה סינית

 

הוצאה: ליאור שרף
מק"ט: 69123
79.00 94.00
נותרו 10000 במלאי

אולי יעניין אותך גם

שוטי החלב

שוטי החלב

אריה אבני

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
לא לסוכרת

לא לסוכרת

מארק היימן

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
האמת על בלוטת התריס

האמת על בלוטת התריס

סוזי כהן

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
תחושת בטן

תחושת בטן

אנדרס ג'וליה

69.00 94.00
נותרו 10000 במלאי
לאכול לבריאות

לאכול לבריאות

לי ויליאם דר

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי