וואטספ לאתר
דני ספרים הוצאה לאור

אין מוצרים בעגלה

כבר רשומים? התחברו

משתמש חדש/אורח

דאגנו לכם ליצירת חשבון קלה ומהירה במיוחד. המשיכו למילוי פרטיכם ותוכלו ליהנות מהיתרונות של משתמש רשום כבר עכשיו.

להרשמה
הספרים שלנו
חדש

תזונה קשובה

ד"ר שירלי הרשקו

לא, זה לא ספר על דיאטות.

נהפוך הוא - זהו ספר שיגמול אותך מהעינוי הזה של הדיאטות.

כי האמת היא שאוכל משגע אותנו. כמה פעמים חשבת על אוכל ביום האחרון? מחקרים מצאו שמדי יום אנחנו מחליטים כ-200 החלטות שקשורות לאוכל, אבל אנחנו לא קשובים ולא מודעים ל-90% מהן.

נשמע מדהים? זה עוד לא הכול. האם ידעת ש-95% מהדיאטות נכשלות? כולנו יודעים מה בריא לאכול, ורובנו עשינו דיאטות למיניהן, ועדיין לא מצליחים להתמיד.

מה עושים? בספר תזונה קשובה מסבירה ד"ר שירלי הרשקו, חוקרת תזונה וקשב, משהו שישנה את חייך: המקור לבעיה הוא הוא בסביבה ולא בך.

כן, בסביבה: בגודל הצלחת, במיקום של הסירים, בסדר במקרר ועוד. בספר תיחשפו לשיטת תזונה קשובה, שמתאימה לכולם. השיטה תאפשר לך לאכול בריא ומסודר יותר בעזרת כלים פשוטים ולשנות את הסביבה במקום את עצמך, החל מהיום.

הוצאה: ליאור שרף
סינון: חדש
מק"ט: 68409
128.00
נותרו 10000 במלאי

אולי יעניין אותך גם

להיעשות אני

להיעשות אני

ארווין יאלום

55.00 96.00
נותרו 10000 במלאי
הנוסחה

הנוסחה

אלברט-לסלו ברבאשי

69.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
חדש
איך לדבר בפני קהל

איך לדבר בפני קהל

טרבור קארי

69.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
אדם רגיש מאוד

אדם רגיש מאוד

דר איליין ארון

79.00 94.00
נותרו 10000 במלאי
מסע אל המוח

מסע אל המוח

יוסי חלמיש

55.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
בית לנפש

בית לנפש

יעקב מטרי

75.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
תיאטרון המוות

תיאטרון המוות

בת שבע מילר

79.00 96.00
נותרו 10000 במלאי
סמוך עליי

סמוך עליי

חורחה בוקאי

79.00 92.00
נותרו 10000 במלאי
לבחור באושר

לבחור באושר

ד"ר טל בן-שחר

55.00 95.00
נותרו 10000 במלאי
חדש
נחותות

נחותות

אנג'לה סאיני

79.00 112.00
נותרו 10000 במלאי
לקפוץ למים

לקפוץ למים

שקד אנאבלה

69.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
ספר החמלה

ספר החמלה

פמה צודרון

45.00 59.00
נותרו 10000 במלאי
חדש
החיים הטובים

החיים הטובים

רוברט וולדינגר

69.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
חדש
מומלץ
הרגלים קטנטנים

הרגלים קטנטנים

ד"ר ב.ג. פוג

79.00 118.00
נותרו 10000 במלאי