תכנית של 21 יום לניקוי הגוף מרעלים
אנטואנט סביל
תכנית של 21 יום לניקוי הגוף מרעלים ולהגברת המרץהאם יש מזונות הגורמים לכם להרגיש נפיחות? האם אתם סובלים מכאבי ראש, מבעיות עור, מעייפות או מקשיי עיכול אחרי הארוחה? ואולי אתם פשוט רוצים לאכול נכון יותר ולנהל אורח חיים בריא יותר?דון המילטון ואנטואנט סביל, מחברת ספרי הבישול עטורת הפרסים, חברו יחד לכתיבת הספר תכנית של 21 יום לניקוי הגוף מרעלים ולהגברת המרץ. דון פיתחה תכנית לניקוי הגוף מרעלים, והיא מסבירה מהם יתרונותיה ומדוע כדאי לנו לייחד תשומת לב רבה יותר למזוננו. אנטואנט מציעה מתכונים טעימים שמתאימים לאנשים שסובלים מרגישות למזונות למיניהם.ואלה הנושאים שהספר עוסק בהם:* פירוש המסרים שגופכם שולח* תכנית של 21 יום לניקוי הגוף מרעלים, בקיץ ובחורף* עצות למי שרגיש למזון כלשהו* תרגילים להגברת האנרגיה ולשיפור הבריאות* מתכונים לכל הזדמנות ולכל עונה הספר תכנית של 21 יום לניקוי הגוף מרעלים ולהגברת המרץ מסביר אילו צעדים פשוטים יש לנקוט כדי להרגיש טוב ולהיראות מצוין! * אנטואנט סביל זכתה בפרס גלנפידיץ' ובשבחי הביקורת בזכות ספרי הבישול שכתבה. ד"ר דון המילטון היא תזונאית, פסיכולוגית ומנחת סדנאות. היא משתמשת במגוון רחב של טכניקות ושיטות ריפוי משלימות שנועדו לקדם את ההתפתחות האישית.
