“הרגשתי חולשה ויובש בפה, לא היה לי אוויר, הרגשתי כאילו מחצו לי את החזה במוט ברזל וידעתי שהפעם לא אחזיק מעמד. הייתי בטוחה שאני נחנקת ועומדת למות.“

איש מוסד לשעבר, מנהלת היי-טק יפהפייה, פסיכולוגית דינמית, רואה חשבון וסטודנטית לרפואה, המרגישים שהם משותקים בחייהם בשל אימת חרדה קשה, יוצאים יחד למסע מטלטל שמוביל אותם אל מחוץ לגבולות הטיפול הממוסד.

מנחה הקבוצה מאמין שחרדה היא הזדמנות, היא מתנה ולא מחלה, ודורש מהמשתתפים לאהוב את המפחיד, להתיידד עם האיום ולעשות צעד אמיץ נוסף: אל ההזדמנות. אל השינוי העמוק באישיותם ובעולמם. האם יעזו? האם יצליחו?

מנחה הקבוצה עצמו מתמודד עם טראומת מוות אישית שהתרחשה לפני שנים. טראומה שהתעוררה כשהחל לטפל בחייל שלו לשעבר שנזרק ממסלול החיים הנורמליים.

האם חרדה היא הזדמנות גם בשביל מנחה הקבוצה? הספר פורש בפני הקורא את דרך הטיפול הייחודית של המחבר.