וואטספ לאתר
דני ספרים הוצאה לאור

אין מוצרים בעגלה

כבר רשומים? התחברו

משתמש חדש/אורח

דאגנו לכם ליצירת חשבון קלה ומהירה במיוחד. המשיכו למילוי פרטיכם ותוכלו ליהנות מהיתרונות של משתמש רשום כבר עכשיו.

להרשמה
הספרים שלנו

די לאובססיה

פרופ' פואה ווילסון

האם אתה מעונה על ידי מחשבות מדכאות או דאגות עקשניות? האם אתה מרגיש שאתה חייב לשטוף את ידיך שוב ושוב? האם אתה חייב לבדוק פעמים רבות מילים, פעולות או מספרים מסוימים? אם אתה או מישהו שאתה אוהב סובל מסימפטומים אלה, אתה אחד ממיליוני אנשים שסובלים ממידה מסוימת של הפרעה טורדנית-כפייתית, OCD. הפרעה זו, שנחשבה פעם חסרת-מרפא, ניתנת היום לטיפול באמצעות טיפול התנהגותי.

 

פרופ' פואה ופרופ' וילסון, שניהם רבי-סמכא עולמיים בתחום הטיפול בהפרעות חרדתיות, מביאים בספר זה את הידע המדעי והקליני שלהם, בשיטת טיפול עצמי שסייעה לאלפי גברים ונשים בעלי הפרעה טורדנית-כפייתית ליהנות מחיים נטולי דאגות מיותרות. בספר זה תמצאו: v תוכניות של צעד אחר צעד למקרים קלים וקשים של הפרעה כפייתית-טורדנית. v דרכים יעילות שיסייעו לכם להשתחרר מהתופעות הטורדניות ולשלוט בהתנהגויות הכפייתיות שלכם. v לוחות וטפסים למעקב אחרי התקדמותכם ולהקלת התרגילים לעזרה עצמית. v שאלונים להערכה עצמית ולהבנה מעמיקה יותר של הסימפטומים שלכם. v הנחיה למציאת העזרה המקצועית הטובה ביותר. v המידע המעודכן ביותר לגבי תרופות הניתנות במקרים של הפרעה טורדנית-כפייתית.

 

פרופסור עדנה פואה היא מרצה לפסיכולוגיה קלינית במחלקה לפסיכיאטריה של אוניברסיטת פנסילבניה ומנהלת המרכז לטיפול ולמחקר החרדה.

הוצאה: מודן
מק"ט: 1166
85.00 92.00
נותרו 10000 במלאי

אולי יעניין אותך גם

דממה מדברת

דממה מדברת

אקהרט טול

49.90 59.00
נותרו 10000 במלאי
דלהי של מטה

דלהי של מטה

רוני פרצ'ק

59.90 72.00
נותרו 10000 במלאי
הפיצול השלם

הפיצול השלם

ורד בר

79.00 86.00
נותרו 10000 במלאי
שבעה שערים לתקשור

שבעה שערים לתקשור

ירון זפרן

69.00 88.00
נותרו 10000 במלאי
חדש
על קרח דק

על קרח דק

סטיבן קונין

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
עוצמת ההקשבה

עוצמת ההקשבה

ד"ר שירי דניאלס

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
מאפס לאחד

מאפס לאחד

פיטר ת´יל

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
אחיזת מולדת

אחיזת מולדת

אברהם ב. יהושע

69.00 88.00
נותרו 10000 במלאי