וואטספ לאתר
דני ספרים הוצאה לאור

אין מוצרים בעגלה

כבר רשומים? התחברו

משתמש חדש/אורח

דאגנו לכם ליצירת חשבון קלה ומהירה במיוחד. המשיכו למילוי פרטיכם ותוכלו ליהנות מהיתרונות של משתמש רשום כבר עכשיו.

להרשמה
הספרים שלנו
חדש

אני בסדר, הבית בסדר

ק.ס. דייויס

אם ביצוע מטלות הבית הוא מאבק תמידי עבורך, יש לכך כנראה סיבה טובה: חרדה, עייפות, דיכאון, הפרעת קשב, או סתם לא מספיק שעות ביממה. קיי־סי דיוויס מכירה את זה היטב. כשנולד ילדה השני, היא לא הצליחה לקפל אפילו בגד אחד במשך שבעה חודשים ונכנסה למעגל משתק של רגשות אשמה וחרדה. אבל תובנה אחת משנת־חיים השיבה לה את השפיות ואת התפקוד בבית: אנחנו לא קיימים כדי לשרת את הבית שלנו; הבית שלנו קיים כדי לשרת אותנו. במילים אחרות, חוסר סדר לא מעיד על אופי פגום או על כישלון. אני בסדר, הבית בסדר עוזר לנו למצוא את הדרך לשמור על בית מתפקד. הוא מלמד אותנו איך להפסיק את השיח הפנימי השלילי ומעודד אותנו לאמץ דרכים חומלות להתמודדות עם חסמים תפקודיים. יש בו אינספור עצות שיעזרו לנו לגייס מוטיבציה בזמנים שבהם לא מתחשק לנו לעשות כלום, לנקות חדר כשאנחנו מרגישים מוצפים או לסדר את הבית בלי שזה יאיים עלינו. נמצא בו רעיונות על איך לשטוף כלים או לעשות כביסה בימים קשים, והרבה טריקים יצירתיים לעבודה עם הגוף, שלא תמיד משתף פעולה. קיי־סי דיוויס היא פסיכותרפיסטית מוסמכת שהפכה לכוכבת טיק־טוק, המציגה בסרטונים שלה באופן קליל ויעיל את גישתה החדשנית, שמשלבת עקרונות פסיכולוגיים מעצימים עם דרכים מעשיות פשוטות. היא מבטיחה שהבית שלנו ישוב להיות מקום של רוגע ומנוחה, גם אם לא סיימנו את כל המשימות

הוצאה: מודן
סינון: חדש
מק"ט: 68385
69.00 88.00
נותרו 10000 במלאי

אולי יעניין אותך גם

אסרטיביות חברתית 3

אסרטיביות חברתית 3

פז אושרן

79.00 97.00
נותרו 10000 במלאי
למה?

למה?

ליביו מריו

69.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
בית לנפש

בית לנפש

יעקב מטרי

75.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
מסע הגיבור

מסע הגיבור

רות נצר

75.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
אושר אפשרי

אושר אפשרי

טל בן-שחר

69.00 95.00
נותרו 10000 במלאי
האטלס של האושר

האטלס של האושר

הלן ראסל

55.00 128.00
נותרו 10000 במלאי
המוח הטיפש

המוח הטיפש

ברנט דין

69.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
אמונה ודמיון

אמונה ודמיון

רונלד בריטון

89.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
חדש
מומלץ
מוקף בפסיכופטים

מוקף בפסיכופטים

תומס אריקסון

55.00 98.00
נותרו 10000 במלאי