הביולוגיה של הטראומה

מה אם טראומה אינה רק משהו שקרה לנו, אלא משהו שהגוף ממשיך לשאת בתוכו?

הספר הביולוגיה של הטראומה מציג גישה חדשה להבנת טראומה, המבוססת על ההכרה בכך שחוויות של הצפה ופגיעה אינן משפיעות רק על הנפש, אלא גם על הגוף, על מערכת העצבים ועל הבריאות שלנו ברמה עמוקה. סימנים כמו עייפות, ערפול מוחי, דאגה בלתי מוסברת ואף תסמינים גופניים שונים עלולים להיות קשורים לתהליכים שהגוף עדיין נאחז בהם, גם כאשר כלפי חוץ רמת התפקוד שלנו נראית תקינה לחלוטין.
ד"ר איימי אפיגיאן משלבת מחקר קליני, סיפורים נגישים ודוגמאות מהחיים כדי להסביר כיצד טראומה יכולה להשפיע על הביולוגיה שלנו, על ההתנהגות, על מערכות היחסים ועל היכולת להחלים. במקום להתמקד רק במחשבות, ברגשות או בהקלה זמנית של תסמינים, הביולוגיה של הטראומה מזמין את הקוראים להבין מה מתרחש בתוך הגוף עצמו.
זהו ספר על הקשר העמוק בין גוף לנפש, על הדרך שבה מערכת העצבים מגיבה לחוויות קשות ועל האפשרות לעבוד איתה באופן בטוח ומדורג, מתוך שאיפה לאפשר תהליך החלמה שלם יותר, בלי לעורר את הטראומה מחדש.
מיועד הן לקוראים המבקשים להבין טוב יותר את עצמם ואת גופם, והן לאנשי מקצוע המעוניינים להרחיב את נקודת המבט שלהם על טראומה, בריאות והחלמה.