מדריך מעשי למציאת אהבה פעם נוספת לאחר פירוד מכאיב, גירושים או אבדן של אדם אהובהתחלה מחדש לאחר פרדה מכאיבה, גירושים או אבדן אדם אהוב עשויה להיות האתגר החזק ביותר בחיים. כשהוא מקיש מתובנה שנרכשה במשך שנים של מתן ייעוץ לאלפי גברים ונשים בנושא קבלת החלטות נבונות בהליך של ריפוי הלב, ג'ון גריי כתב ספר נוסף שמהווה פריצת דרך - ספר שמספק שפע של הדרכה ונחמה לאלה שחוזרים להיות פנויים. בעזרת התהליכים שג'ון גריי פיתח במהלך ייעוץ וניהול סדנאות, הספר מאדים ונוגה מתחילים מחדש פותח את הדלת למציאת תקופת חיים עשירה ומספקת של אהבה פעם נוספת. החלק הראשון של הספר נוגע לחלק של הליך הריפוי, שהנו זהה עבור גברים ונשים. ג'ון גריי מבהיר שלמרות שכאב האבדן הוא חלק בלתי נמנע בחיים, סבל אינו כזה. הוא מסביר שלעתים קרובות הלב מפגר אחר המוח, ועלינו לחוות את היגון שלנו על מנת לחזור לשלמות אישית. הוא מציג בפנינו בחום כיצד מוצאים מחילה ומסביר כיצד סיומות טובות יוצרות התחלות טובות.אף כי הליך הריפוי הוא, בעיקרון, זהה, התחלה מחדש בנוגה היא, לרוב, שונה מהתחלה מחדש במאדים. נשים נוטות להרחיק את האהבה כדי לא להיפגע מחדש. מאידך, גברים נכנסים למערכת יחסים חדשה מיד, אך מתקשים להתחייב. החלק השני, התחלה מחדש בנוגה, חוקר את האתגרים הנפוצים הניצבים בפני נשים, הכוללים את הלחצים החדשים של מערכת יחסים, האדרת העבר שלנו, להיתקע ביגון, רומנטיקת יתר, פחד מפני אינטימיות והצבת ילדים במקום הראשון. החלק השלישי, התחלה מחדש במאדים, עוסק במין בתגובה לאכזבה, בעבודה, בכסף ובאהבה, במה שיותר גדול טוב יותר ובנטיות להרס עצמי - אם נזכיר רק כמה מהמוקשים בהם נתקלים גברים בדרכם לריפוי.הספר מאדים ונוגה מתחילים מחדש ידרבן אתכם להתמודד עם האתגר של ריפוי הלב ולהתקדם הלאה, כדי למצוא אהבה גדולה עוד יותר. אתם תגשימו את המטרה העמוקה ביותר של הנפש שלכם - לאהוב ולהיות נאהבים.