וואטספ לאתר
דני ספרים הוצאה לאור

אין מוצרים בעגלה

כבר רשומים? התחברו

משתמש חדש/אורח

דאגנו לכם ליצירת חשבון קלה ומהירה במיוחד. המשיכו למילוי פרטיכם ותוכלו ליהנות מהיתרונות של משתמש רשום כבר עכשיו.

להרשמה
הספרים שלנו

לאכול כדי לחיות

ג'ואל פורמן

ד"ר פורמן הוא רופא אמריקאי ידוע ומומחה בריפוי מחלות בדרך של תזונה נכונה. בספר חשוב זה הוא מציג את שיטתו המהפכנית, המבוססת על הממצאים המדעיים העדכניים ביותר, שיכולה לעזור לכל אחד ואחת להפחית קילוגרמים רבים ממשקלם ולהוסיף לבריאותם.

 

ד"ר פורמן מציג בספר זה את הנוסחה המהפכנית לבריאות טובה ולהפחתה במשקל.

 

נוסחת ההצלחה היא פשוטה:

 

                רכיבים תזונתיים

בריאות =         קלוריות

 

הבריאות שלכם היא תוצאה של מה שאתם אוכלים. בכל מזון שאתם אוכלים, היחס בין כמות הרכיבים התזונתיים החיוניים לבין מספר הקלוריות, נותן את הצפיפות התזונתית. משמעות הנוסחה היא פשוטה: בריאותכם תלך ותשתפר, ככל שתצרכו מזון בעל צפיפות תזונתית גבוהה יותר.

 

הספר מבקר קשות את הדיאטות הנפוצות - הדיאטות של אטקינס, Zone  והדיאטה לפי סוג הדם - ומפריך את הטענות השגויות וההצהרות המטעות של יוצריהן. הדיאטות הללו מנותחות על ידי ד"ר פורמן באזמל חד ומוצגות כסכנה בריאותית ובזבוז כסף משווע.

הוצאה: ליאור שרף
מק"ט: 69125
79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי

אולי יעניין אותך גם

איך לא לחלות?

איך לא לחלות?

בנג'מין ביקמן

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
חילוף חומרים מנצח

חילוף חומרים מנצח

מארק היימן

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
שוטי החלב

שוטי החלב

אריה אבני

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
דלקת עור אטופית

דלקת עור אטופית

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי