"אם הנך אישה ואינך קוראת ספר זה, ייתכן מאוד שאת מונעת מעצמך את המידע החשוב ביותר לגבי חייך הפיסיים... טיעון משכנע ביותר, כתוב היטב ומתועד בהרחבה לשימוש בפרוגסטרון טבעי, ללא מרשם, שמקורו בתפוח אדמה מתוק (בטטה)... קריאת חובה אם בריאותכן חשובה לכן."So Young-מספר גדל והולך של נשים מחפשות חלופות להורמונים סינתטיים ולתופעות הלוואי שלהם. "חלופת האסטרוגן" מציע את אחד מהחומרים הטבעיים המועילים ביותר - פרוגסטרון צמחי. חומר זה המופק מבטטה הגדלה בר והקיים בצורה של משחות או טבליות הנו צורה טבעית של פרוגסטרון, והוא זהה לפרוגסטרון המיוצר בגופנו ועל כן נספג על נקלה.תופעות מטרידות רבות שבהן נתקלות נשים, כולל התכווצויות בזמן הווסת והפלות, ותסמיני גיל המעבר שלעתים לקרובות הנם מטרידים, עשויים להיגרם על ידי מחסור בפרוגסטרון טבעי המלווה בעליונות של אסטרוגן. מתח, תזונה לקויה והאיכות הירודה של מזון טרי, כל אלה תורמים לבעיה זו. הרפואה המודרנית מטפלת בחוסר איזון הורמונלי בדרכה האופיינית על ידי מרשמי הורמונים סינתטיים בניסיון להחזיר את האיזון בין הפרוגסטרון לאסטרוגן. אך גופנו אינו מעבד הורמונים מלאכותיים אלה היטב, ותופעות הלוואי הנגרמות על ידי כך עלולות להיות גרועות יותר מהתסמינים המקוריים.תוספת פרוגסטרון צמחי יעילה כטיפול או במניעת מצבים רבים, כולל תסמונת קדם וסתית, אי-סדירות של הווסת, עקרות, דיכאון, דלקת רירית הרחם, גידולים סיביים ברחם ואוסטיאופורוזיס. היא גם יעילה מאוד בהקלת תסמינים, כמו גלי חום, נדודי שינה, הזעות לילה, יובש הנרתיק ותסמיני גיל מעבר אחרים. המחברת ראקל מארטין מבררת בין המחקרים הרבים, ולעתים מבלבלים, שנעשו לגבי טיפולים הורמונליים, ומדריכה את הקוראות בהיצע החלופות הטבעיות.ראקל מארטין היא מחברת את הספר "חלופת הבריאות העכשווית". ג'ודי גרסטונג D.C. הנה כירופרקטורית ורדיולוגית בעלת עניין מיוחד בגילוי ומניעת אוסטיאופורוזיס.