מוח מנצח

בעיות בריאותיות כמו מצב רוח ירוד דיכאון חרדה הפרעות שינה אובדן זיכרון ערפול מוחי הפרעות קשב אוטיזם אלצהיימר ודמנציה הן כולן ביטויים שונים של תופעה הקשורה לבריאות המוח המכונה בשם מוח שבור". אנו נוטים לחשוב שלכל אדם הסובל מאחת התופעות הבריאותיות הללו יש בעיה נפרדת אך למעשה הן כולן תוצאה של אותו "מוח שבור". בספר ייחודי זה חושף הרופא האמריקאי הנודע ד"ר מארק היימן את תוכניתו החדשנית והפשוטה בת ששה השבועות לאיחוי "מוחות שבורים". כך ישתפר הזיכרון יתייצב מצב הרוח החשיבה תהיה ממוקדת יותר רמת הריכוז תעלה והרוגע השלווה והביטחון העצמי יחזרו אליכם."