שחררו זה שלהם

שתי מילים פשוטות ישנו
את הדרך שבה אתם חושבים
על החיים שלכם

אם אתם מתקשים להשיג את המטרות שלכם או פשוט להרגיש קצת יותר שמחים – הבעיה היא לא אתם. הבעיה היא הכוח שאתם נותנים לאחרים.

בספר הזה תלמדו איך שתי מילים – זה שלהם – יכולות לשחרר אתכם. לשחרר אתכם מדעות, דרמות, ושיפוטיות של אחרים. לשחרר אתכם מהמעגל המתיש של לנסות לנהל הכול ואת כולם סביבכם

יש דרך טובה יותר לחיות.

תיאוריית שחררו, זה שלהם היא שיטה מוכחת שתלמד אתכם איך להגן על הזמן והאנרגיה שלכם, ולהתמקד במה שחשוב לכם.

ביליתם יותר מדי זמן ברדיפה אחר אישור, בניסיון לנהל את האושר של אחרים ולאפשר לדעותיהם לעכב אתכם. הגיע הזמן להפסיק לוותר על הכוח שלכם – ולהתחיל לבנות חיים שבהם אתם במרכז: החלומות שלכם, המטרות שלכם, האושר שלכם.

שחררו, זה שלהם הוא כלי פשוט שמיליוני אנשים ברחבי העולם לא מפסיקים לדבר עליו – כי הוא באמת עובד. הדרך המהירה ביותר לקחת שליטה על החיים שלכם היא להפסיק לנסות לשלוט באחרים – ולהתחיל להתמקד במה שבשליטתכם: אתם עצמכם.

כשתיתנו לאחרים לחיות את חייהם – סוף־סוף תזכו לחיות את שלכם.

מל רובינס היא מחברת רבי מכר של The New York Times ומומחית בעלת שם עולמי לשיפור עצמי, חשיבה חיובית, ושינוי התנהגותי. ספריה תורגמו ל־41 שפות ונמכרו במיליוני עותקים, סרטי המוטיבציה שלה זכו למיליארדי צפיות, והשפעתה חובקת עולם. כמנחת הפודקאסט The Mel Robbins Podcast, שנמצא דרך קבע בצמרת דירוגי ההאזנה העולמיים, היא מעניקה השראה יומיומית למאזינים ב־194 מדינות. חברת התוכן שהקימה, 143 Studios, מפיקה תכנים זוכי פרסים, אירועים משני חיים ותוכניות הדרכה מקוריות עבור חברות כמו Starbucks, JPMorgan Chase, LinkedIn, Headspace ו־Ulta Beauty. מל רובינס נודעת ביכולתה לתרגם רעיונות מורכבים לפעולות יומיומיות פשוטות וישימות. בספר שחררו, זה שלהם היא מגישה את יצירתה החכמה והעוצמתית ביותר עד כה.