חלופה לתרפיה

מדריך לפסיכולוגיה מעשית המסייע לאנשים ללמוד כיצד להשתנות ולזכות בחיים מאושרים ומספקים. אנשים הפונים לייעוץ פסיכולוגי ראויים להנחיה של מומחה שיובילם לדרך חדשה של חשיבה, הרגשה והתנהגות - לא לתוויות דמיוניות של בעיותיהם.ספר זה מציג את החלופה המושלמת והמעשית לפסיכותרפיה, המכונה "שינוי-עצמי מונחה".הספר חלופה לתרפיה מראה לכם כיצד לפרש רגשות כמסרים העולים מהמהות הפנימית העמוקה שלכם - וכיצד ללכת בעקבותיה לעבר דרך חיים אמיתית ומכובדת יותר.ספר זה מציג שיטה המסייעת למטפל או ליועץ להיות "מדריך של שינוי" יעיל יותר.הספר חלופה לתרפיה, מתגרה, חדשני ומעורר השראה, מגדיר בבירור את עתידו של הייעוץ הפסיכולוגי.ד"ר תום רסק הוא יועץ מקצועי לשינוי הן ליחידים והן לארגונים, ופרופסור חבר במחלקה לפסיכיאטריה באוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו. ד"ר רסק עוסק בייעוצים פרטיים, בסמינרים ובסדנאות בנושא יישומי עקרונות השינוי העצמי.ד. פטריק מילר הוא עיתונאי של כתב עת נפוץ, המתמחה בכתיבה עיתונאית על מודעות.