וואטספ לאתר
דני ספרים הוצאה לאור

אין מוצרים בעגלה

כבר רשומים? התחברו

משתמש חדש/אורח

דאגנו לכם ליצירת חשבון קלה ומהירה במיוחד. המשיכו למילוי פרטיכם ותוכלו ליהנות מהיתרונות של משתמש רשום כבר עכשיו.

להרשמה
הספרים שלנו

הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה

ד"ר פיליפ מקגרו

“אתם צריכים לקבל החלטה" - אלה מילות המפתח בספרו החדשני של ד"ר פיל, הוא ד"ר פיליפ ק. מק'גרו, ספר העוסק בהרזיה. ספרו מיועד למיליוני האנשים שהתפתו לנסות אין ספור דיאטות אפנתיות אולם נכשלו והתאכזבו שוב ושוב. ד"ר פיל טוען שכדי לרזות עלינו להיות נחושים לחולל שינוי בחיינו ולקבל סוף סוף את השליטה על משקלנו ועל חיינו, והוא מסביר את סודה של השליטה הנכספת הזו. בספרו מפרט ד"ר פיל הנחיות שאם ניישמן נוכל להשתחרר מהצורך לעשות דיאטות. הנחיות אלה מבוססות על ניסיונו הרב - שלושים שנה טיפל באנשים שסבלו ממשקל יתר ולימד אותם שיטה חדשנית, שיטת שבע המפתחות, שבאמצעותה אפשר לרזות ולשמור על המשקל הרצוי. ייחודו של ספר זה נעוץ בכך שבכוחו לשנות את תפיסותיכם השגויות - לא רק אלה הנוגעות לאכילה ולהרזיה, אלא גם אלה הנוגעות לעצמכם. בספר מותווית תכנית שבאמצעותה אפשר לרזות אחת ולתמיד.לשם יישום התכנית הזו אין צורך במשטר של דיאטה מחמירה וקפדנית ובספירת קלוריות ואחוזי שומן, אלא בהבנת המנגנון הנפשי הגורם להשמנה. בספר מפורטות שיטות המבהירות לכם מה לאכול, מתי לאכול, איך לאכול ומדוע אתם אוכלים כשאינכם רעבים. ספר זה אינו עוסק רק בשיטות הרזיה גרידא. הוא עוסק בעצם באיכות החיים שלנו, בבריאותנו, בשינוי דפוסי החשיבה שלנו ובשליטה שלנו בחיינו (שכן אלה שאינם שולטים במשקלם מניחים למשקלם לשלוט בהם).•••מפרי עטו של ד"ר פיל הופיעו בהוצאת אור־עם גם הספרים רבי המכר - • העצמי האותנטי• העצמי האותנטי - ספר עבודה• המדריך לתזונה נכונה - הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה.

 

הוצאה: ספר לכל
מק"ט: 100993
60.00 84.00
נותרו 10000 במלאי

אולי יעניין אותך גם

מכתבים ללואיז

מכתבים ללואיז

לואיז ל. היי

50.00 68.00
נותרו 10000 במלאי
בוקר טוב

בוקר טוב

האל אלרוד

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
שפת הגוף בעבודה

שפת הגוף בעבודה

ג'ודי ג'יימס

60.00 83.00
נותרו 10000 במלאי
האמינו בעצמכם

האמינו בעצמכם

ד"ר ג'וזף מרפי

50.00 65.00
נותרו 10000 במלאי
טכניקת אלכסנדר

טכניקת אלכסנדר

כריס סטיבנס

45.00
נותרו 10000 במלאי
הומאופתיה

הומאופתיה

ד"ר חיים רוזנטל

19.90 25.00
נותרו 10000 במלאי
אפקט מוצרט

אפקט מוצרט

דון קמבל

60.00 85.00
נותרו 10000 במלאי
ספר הנשימה

ספר הנשימה

סטלה וולר

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
חדש
בשערי גן עדן

בשערי גן עדן

ויליאם פיטרס

79.00 108.00
נותרו 10000 במלאי