וואטספ לאתר
דני ספרים הוצאה לאור

אין מוצרים בעגלה

כבר רשומים? התחברו

משתמש חדש/אורח

דאגנו לכם ליצירת חשבון קלה ומהירה במיוחד. המשיכו למילוי פרטיכם ותוכלו ליהנות מהיתרונות של משתמש רשום כבר עכשיו.

להרשמה
הספרים שלנו

הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה

ד"ר פיליפ מקגרו

“אתם צריכים לקבל החלטה" - אלה מילות המפתח בספרו החדשני של ד"ר פיל, הוא ד"ר פיליפ ק. מק'גרו, ספר העוסק בהרזיה. ספרו מיועד למיליוני האנשים שהתפתו לנסות אין ספור דיאטות אפנתיות אולם נכשלו והתאכזבו שוב ושוב. ד"ר פיל טוען שכדי לרזות עלינו להיות נחושים לחולל שינוי בחיינו ולקבל סוף סוף את השליטה על משקלנו ועל חיינו, והוא מסביר את סודה של השליטה הנכספת הזו. בספרו מפרט ד"ר פיל הנחיות שאם ניישמן נוכל להשתחרר מהצורך לעשות דיאטות. הנחיות אלה מבוססות על ניסיונו הרב - שלושים שנה טיפל באנשים שסבלו ממשקל יתר ולימד אותם שיטה חדשנית, שיטת שבע המפתחות, שבאמצעותה אפשר לרזות ולשמור על המשקל הרצוי. ייחודו של ספר זה נעוץ בכך שבכוחו לשנות את תפיסותיכם השגויות - לא רק אלה הנוגעות לאכילה ולהרזיה, אלא גם אלה הנוגעות לעצמכם. בספר מותווית תכנית שבאמצעותה אפשר לרזות אחת ולתמיד.לשם יישום התכנית הזו אין צורך במשטר של דיאטה מחמירה וקפדנית ובספירת קלוריות ואחוזי שומן, אלא בהבנת המנגנון הנפשי הגורם להשמנה. בספר מפורטות שיטות המבהירות לכם מה לאכול, מתי לאכול, איך לאכול ומדוע אתם אוכלים כשאינכם רעבים. ספר זה אינו עוסק רק בשיטות הרזיה גרידא. הוא עוסק בעצם באיכות החיים שלנו, בבריאותנו, בשינוי דפוסי החשיבה שלנו ובשליטה שלנו בחיינו (שכן אלה שאינם שולטים במשקלם מניחים למשקלם לשלוט בהם).•••מפרי עטו של ד"ר פיל הופיעו בהוצאת אור־עם גם הספרים רבי המכר - • העצמי האותנטי• העצמי האותנטי - ספר עבודה• המדריך לתזונה נכונה - הפתרון המושלם לבעיית ההשמנה.

 

הוצאה: ספר לכל
מק"ט: 100993
משלוחים
משלוחים:

משלוחים לכל הארץ - חינם עד הבית, בקנייה מעל 299 ש”ח

איסוף עצמי
איסוף עצמי:

איסוף ספרים מהסניף בחינם

69.00 84.00
נותרו 10000 במלאי
  • הזמנתם והתחרטתם? 
    החזרות והחלפות עם שליח עד הבית 

     

    עלות החלפה - 40 ש"ח

    עלות החזרה - 25 ש״ח

     

  • שליח עד הבית:

     

    בקניה עד 299 ש"ח - 25 ש"ח

    בקניה מעל 299 ש"ח - משלוח חינם

    זמן אספקה – בין 4-8 ימי עסקים

     

    משלוח לנק׳ איסוף:

     

    בקנייה עד 169 ש״ח – 14.9 ש״ח

    בקניה מעל 169 ש״ח – משלוח חינם

    זמן אספקה – בין 4-8 ימי עסקים

     

     

    איסוף עצמי  - בחינם:

     

    האיסוף יתבצע מחנות ההוצאה: כנפי נשרים 13 ירושלים

אולי יעניין אותך גם

חדש
המדריך הפרקטי

המדריך הפרקטי

אריאל יוסף

69.00 72.00
נותרו 10000 במלאי
יונה וולך

יונה וולך

יגאל סרנה

69.00 92.00
נותרו 10000 במלאי
חדש
בוחרים בפיוס

בוחרים בפיוס

אבי שחף

89.00 108.00
נותרו 10000 במלאי
שלוק

שלוק

מרי רואץ'

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
אתיקה ישראלית

אתיקה ישראלית

אסא כשר

99.00 128.00
נותרו 10000 במלאי
על פי תהום

על פי תהום

טליה ששון

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
עתיד ללא גברים

עתיד ללא גברים

בריאן סייקס

69.00 89.00
נותרו 10000 במלאי
חדש
מיתוס המדינה

מיתוס המדינה

ארנסט קסירר

89.00 118.00
נותרו 10000 במלאי
חדש
אחרון היהודים

אחרון היהודים

זק דרידה

99.00 116.00
נותרו 10000 במלאי
חדש
שמרנות מהפכנית

שמרנות מהפכנית

משואה שגיב

89.00 118.00
נותרו 10000 במלאי
שיגעון ההמון

שיגעון ההמון

דאגלס מאריי

69.00 98.00
נותרו 10000 במלאי
רגעים קטנים

רגעים קטנים

יעל לרנר

79.00 98.00
נותרו 10000 במלאי