פרפקציוניזם
ד"ר מרטין אנטוני וד"ר ריצ'ארד סווינסון
אם אתה חושש מעשיית טעויות ומרגיש ששום דבר שאתה עושה, אינו מספיק טוב - ספר זה יעניק לך תקווה, יסייע לך להתגבר על הצורך שלך להיות מושלם ויממש את זכותך לאושר.
ד"ר דיוויד ה. ברלו , פרופסור לפסיכולוגיה ויו"ר המרכז להפרעות חרדה בבוסטון, ארה"ב
"פרפקציוניזם - אסטרטגיות להתמודדות עם השאיפה לשלמות מתעלה על ספרים אחרים בנושא מבחינת איכות החומר והיקפו. אנטוני וסווינסון הרכיבו בספרם זה את הגישה המגובשת הראשונה להפחתת הסבל הכרוך בבעיית הפרפקציוניזם. הספר מגדיר בבירור מהו פרפקציוניזם ומציע צעדים מעשיים להבסת שד משתולל זה".
ד"ר רנדי א. פרוסט , פרופסור לפסיכולוגיה, סמית קולג'
"פרפקציוניזם הוא ספר מצוין לאנשים שמנסים לשנות את הסטנדרטים והציפיות שלהם, כדי להיות מאושרים יותר. הספר קל לקריאה, שופע עצות טובות ומבוסס על מחקרים מדעיים. אנטוני וסווינסון הצליחו ליצור ספר הדרכה יסודי ושיטתי שיסייע לפרפקציוניסט להיחלץ ממלכודת הדיכאון, הכעס, הדאגה והחרדה החברתית, ויוביל אותו לארץ המובטחת של הערכה עצמית מציאותית, ביטחון עצמי וקשרים חברתיים חיוביים. כל הכבוד!"
ד"ר ריצ'רד היימברג , מרפאת חרדה למבוגרים , באוניברסיטת טמפל, ארה"ב
משלוחים לכל הארץ - חינם עד הבית, בקנייה מעל 299 ש”ח
איסוף ספרים מהסניף בחינם
-
הזמנתם והתחרטתם?
החזרות והחלפות עם שליח עד הביתעלות החלפה - 40 ש"ח
עלות החזרה - 25 ש״ח
-
שליח עד הבית:
בקניה מעל 299 ש"ח - משלוח חינם
זמן אספקה – בין 4-8 ימי עסקים
איסוף עצמי - בחינם:
האיסוף יתבצע מחנות ההוצאה: כנפי נשרים 13 ירושלים
300 דברים שלמדתי על זוגיות קריירה ואושר
איימי בכור-בוני
